• default color
  • blue color
  • orange color
  • green color
CPanel

[همسات حواء]..عبير المشاعر

  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

نصيحة الأسبوع

الضغط بالأصابع على راحة اليد طريقة عملية وبسيطة للتخلص من الصداع، حيث أكدت دراسة طبية من تايوان أن هذه الطريقة فعالة وتؤدي إلى راحة المريض من الأمراض العادية والشائعة مثل الصداع.

الرئيسية صحتك النوم وتاثيره على الحوامل

النوم وتاثيره على الحوامل

أرسل لصديقك طباعة صيغة PDF

sedty

أشار تحليل حديث للبعض الدراسات إلى أن مدة النوم المثالية لدى الكبار تتراوح في المتوسط ما بين 6 و8 ساعات يومياً. ولكن النساء الحوامل يحتاجن إلى المزيد من ساعات النوم.

وألقت إحدى الدراسات مؤخراً، الضوء على تأثير مدة النوم التي تحظى بها النساء الحوامل على ظهور مرض السكر لدى أطفالهن في المستقبل، من عدمه. ولتجنب الوقوع في مثل هذه المشكلة، ينصح بأن تأخذ أمهات المستقبل قسطاً من النوم لا يقل عن 9 ساعات ليلاً.
 

نصائح سريعة

Confessions of a Shopaholic
عصير الليمون
لتحصلي على أكبر قدر من عصير الليمون . ضعيه في ماء دافىء قبل استعماله بفترة بسيطة ثم اضغطي عليه بيدك على سطح قاس ثم اعصريه
Nothing like the holidays
حتى لا تدمع عيناك
ضعي البصل في قدر فيه ماء قبل تنظيفه لمدة نصف ساعة حتى لاتدمع عيناك عند تقطيعه أو ضعيه في الفريزر لمدة نصف ساعة
How to lose Friends and Alienate people
إزالة بقع الملابس
انثري على البقع قطرات من عصير الليمون أو الخل أو الملح وبإذن الله سوف يساعد على إزالتها
{jatabs type="modules" animType="animMoveHor" style="trona" position="top" widthTabs="120" heightTabs="31" width="100%" height="auto" mouseType="click" duration="1000" module="ja-tabs" }{/jatabs}

ألبوم الصور

{highslide type="slideshow-caption" height="60" width="60" event="click" class="" captionText="" positions="top, left" display="show" src="/sam-1.jpg,sam-2.jpg,sam-3.jpg,sam-4.jpg,sam-5.jpg,sam-6.jpg,sam-7.jpg,sam-11.jpg,sam-12.jpg"} {/highslide}

إحصاءات

عدد اعضاء الموقع : 2
محتويات الموقع : 25
دليل المواقع : 6
زيارات مشاهدة المحتوى : 39690
همسه لكِ .. همسات حواء

لكِ أنتي فقط .. همسات حواء