• default color
  • blue color
  • orange color
  • green color
CPanel

[همسات حواء]..عبير المشاعر

  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size

نصيحة الأسبوع

الضغط بالأصابع على راحة اليد طريقة عملية وبسيطة للتخلص من الصداع، حيث أكدت دراسة طبية من تايوان أن هذه الطريقة فعالة وتؤدي إلى راحة المريض من الأمراض العادية والشائعة مثل الصداع.

الرئيسية أناقة و جمال

أناقة و جمال

تقوية عظلات البطن

أرسل لصديقك طباعة صيغة PDF

sedty

يعتقد الكثيرون أن تقوية عضلات البطن تحتاج إلى الجلسات الطويلة والمعقدة التي ينتظم فيها من يحلمون بمعدة مثل معدة المحترفين، لكن هذا ليس صحيح. لتقوي عضلات بطنك دون الكثير من المعاناة، اجلسي على الارض وساقاك ممدودتان ومنفرجتان قليلاً وظهرك منتصب وذراعاك ممدوتان للأمام في مستوى الصدر. تنفسي للداخل بعمق.

أقرأ التفاصيل ..
 

8 نصائح للحفاظ على مظهرك

أرسل لصديقك طباعة صيغة PDF

sedty

كيف نشيخ بسعادة؟ ذلك هو السؤال. الشيخوخة أمر واقع وسنّة الحياة، ولكن لك أن تقرّرى كيف ومتى؟ ثمّة أمور كثيرة يمكنك أن تفعليها لتحدّى الشيخوخة دون تدخّل جراحى. هنا 8 نصائح تساعدك فى الحفاظ على جمالك وعلى شباب القلب.

أقرأ التفاصيل ..
 

الذهبي على العين

أرسل لصديقك طباعة صيغة PDF
العين هي أكثر الأماكن الحساسة عند المرأة، لذلك لابد أن تعمل كل سيدة على اختيار المنتجات المناسبة لها، ولكن من المهم أولا تجنب المستحضرات الضارة، ويعتبر مجال تثقيف المهتمة بالجمال مهما جدا، لكي تتعرف دائما على ما هو جديد أو ضار بالبشرة عامة، وبالعين خاصة، كما يجب
أقرأ التفاصيل ..
 
صفحة 1 من 2

نصائح سريعة

Confessions of a Shopaholic
عصير الليمون
لتحصلي على أكبر قدر من عصير الليمون . ضعيه في ماء دافىء قبل استعماله بفترة بسيطة ثم اضغطي عليه بيدك على سطح قاس ثم اعصريه
Nothing like the holidays
حتى لا تدمع عيناك
ضعي البصل في قدر فيه ماء قبل تنظيفه لمدة نصف ساعة حتى لاتدمع عيناك عند تقطيعه أو ضعيه في الفريزر لمدة نصف ساعة
How to lose Friends and Alienate people
إزالة بقع الملابس
انثري على البقع قطرات من عصير الليمون أو الخل أو الملح وبإذن الله سوف يساعد على إزالتها
{jatabs type="modules" animType="animMoveHor" style="trona" position="top" widthTabs="120" heightTabs="31" width="100%" height="auto" mouseType="click" duration="1000" module="ja-tabs" }{/jatabs}

ألبوم الصور

{highslide type="slideshow-caption" height="60" width="60" event="click" class="" captionText="" positions="top, left" display="show" src="/sam-1.jpg,sam-2.jpg,sam-3.jpg,sam-4.jpg,sam-5.jpg,sam-6.jpg,sam-7.jpg,sam-11.jpg,sam-12.jpg"} {/highslide}
همسه لكِ .. همسات حواء

لكِ أنتي فقط .. همسات حواء